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Ateliers

ATELIER ESTIME DE SOI

DÉTAILS DE L'ATELIER
Ouvert pour 4 à 6 personnes (en général, 19h00 à 21h30)
Tarif : CHF 450.00 par personne (non soumis TVA)

Durant cet atelier en petit groupe (4 à 6 personnes), nous travaillons sur divers outils pour comprendre et améliorer notre estime personnelle. Nous abordons notamment la Confiance en soi, l'Image et l'Affirmation de soi ainsi que l'Amour de soi. L'atelier est composé de théorie et d'exercices pratiques permettant à chacun de trouver son propre chemin de développement personnel. L'organisation sur 3 soirées permet également de confronter la théorie à la pratique et s'enrichit des expériences pratiques de chacun(e).

ATELIER GESTION DU STRESS

DÉTAILS DE L'ATELIER
Ouvert pour 4 à 6 personnes (en général, 19h00 à 21h30)
Tarif : CHF 450.00 par personne (non soumis TVA)

Durant cet atelier en petit groupe (4 à 6 personnes), nous vous proposons de découvrir quelques techniques pour vous permettre de mieux gérer votre stress dans vos trois cercles de vie (privé, professionnel et social), en cohérence avec vos besoins, vos ressources et votre potentiel. Vous serez aussi capable de de repérer les signes avant-coureurs d'un état de stress avancé. L'atelier est composé de théorie et d'exercices pratiques permettant à chacun de trouver son propre chemin de développement personnel. L’objectif est de vous permettre de prévenir les maladies et accidents, épuisement, dépressions et ainsi, améliorer votre bien-être général. L'organisation sur 3 soirées permet également de confronter la théorie à la pratique et s'enrichit des expériences pratiques de chacun(e).

J'ai l'intérêt pour l'atelier suivant

Merci pour votre intérêt et excellente journée!

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