Formation

L'Estime de Soi

Objectifs

Durant cet atelier vous apprendrez et utiliserez divers outils pour comprendre et améliorer votre estime personnelle.

Vous aborderez notamment la confiance en soi, l’image et l’affirmation de soi ainsi que l’amour de soi.

L’atelier est composé de théorie et d’exercices pratiques permettant à chacun/e de trouver son propre chemin de développement personnel. Réservé à des petits groupes, il vous permet de trouver les clés pour gagner en confiance afin d’augmenter votre estime personnelle.

Contenu

Connaître différentes techniques et outils pour améliorer la confiance et l’estime de soi
Savoir comment mettre en pratique au quotidien ces techniques

Dates

Mercredi : 10.07.2024

Durée de formation

1 jour de formation - 10.07.2024

Lieu & Horaires

TGF Coaching ¦ Rue de la Délèze 13 ¦ 1920 Martigny De 08h30 - 16h30, yc les pauses

Public cible

Ouvert à toute personne intéressée

Intervenante

Tania Gaspard ¦ Superviseur-Coach avec Diplôme Fédéral ¦ https://www.tgfcoaching.ch

Diplômes obtenus

Certificat d'heures de cours

Coûts

CHF 200.--

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